Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου – Τι Είναι
Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα ώμου είναι μια μορφή τενοντοπάθειας, κατά την οποία συσσωρεύονται άλατα ασβεστίου στους τένοντες του στροφικού πετάλου. Κατά την οξεία φάση, ο πόνος εμφανίζεται αιφνίδια μέσα σε λίγες ώρες — συνήθως κατά τη διάρκεια της νύχτας — και είναι ιδιαίτερα έντονος, συχνά ξυπνώντας τον ασθενή.
Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου – Αίτια Εμφάνισης
Τα ακριβή αίτια της ασβεστοποιού τενοντίτιδας ώμου δεν είναι πλήρως κατανοητά, ωστόσο θεωρείται πως πρόκειται για μια πάθηση πολυπαραγοντικής αιτιολογίας. Σε άτομα με επαναλαμβανόμενους μικροτραυματισμούς στους τένοντες του στροφικού πετάλου — και ιδιαίτερα στον τένοντα του υπερακανθίου — προκαλείται διόγκωση των ιστών και αυξημένη προστριβή στον υπακρωμιακό χώρο. Έτσι δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος: η αυξημένη τριβή οδηγεί σε περαιτέρω εναπόθεση ασβεστίου και προοδευτική φθορά των τενόντων.
Επιπλέον, άλλοι παράγοντες που ενδέχεται να συμβάλλουν στην εμφάνιση της πάθησης είναι τα σύνδρομα υπέρχρησης του ώμου, το σύνδρομο υπακρωμιακής πρόσκρουσης, καθώς και ενδοκρινολογικές διαταραχές όπως η θυρεοειδοπάθεια.
Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα ώμου προσβάλλει συχνότερα ενήλικες ηλικίας 30–60 ετών, με μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης στις γυναίκες.
Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου – Συμπτώματα
Το κυριότερο σύμπτωμα είναι ο έντονος και αιφνίδιος πόνος στην περιοχή του ώμου, ο οποίος εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας και είναι ικανός να ξυπνήσει τον ασθενή από τον ύπνο του. Ο πόνος εντοπίζεται γύρω από την άρθρωση του ώμου και συνοδεύεται από σημαντικό περιορισμό της κίνησης στην πάσχουσα περιοχή, γεγονός που επηρεάζει την καθημερινή λειτουργικότητα και ποιότητα ζωής.
Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου – Διάγνωση
Η διάγνωση ξεκινά με τη λήψη αναλυτικού ιστορικού και την κλινική εξέταση από εξειδικευμένο Ορθοπαιδικό, που μπορεί να θέσει την αρχική υποψία της πάθησης.
Η επιβεβαίωση γίνεται μέσω απεικονιστικού ελέγχου, κυρίως με απλές ακτινογραφίες και υπερηχογράφημα, τα οποία εντοπίζουν τις εναποθέσεις ασβεστίου. Η μαγνητική τομογραφία ενδείκνυται σε περιπτώσεις όπου απαιτείται πληρέστερη εκτίμηση της κατάστασης των τενόντων και των μυών του στροφικού πετάλου, καθώς και για τη διάγνωση τυχόν συνοδών βλαβών στον ώμο.
Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου – Αντιμετώπιση
Στην οξεία φάση, όταν ο πόνος είναι έντονος και συχνά αιφνίδιος, κύριος στόχος της θεραπείας είναι η γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων. Αυτό επιτυγχάνεται με:
-
Ανάπαυση και αποφυγή δραστηριοτήτων που επιβαρύνουν τον ώμο
-
Παγοθεραπεία στην περιοχή του πόνου
-
Χορήγηση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ)
-
Φυσικοθεραπεία, με εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης
-
Τοπικές εγχύσεις κορτικοστεροειδών σε συνδυασμό με αναισθητικό
-
Έγχυση PRP (πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια) για την ενίσχυση της φυσικής επούλωσης
-
Barbotage (έκπλυση του υπακρωμιακού χώρου με φυσιολογικό ορό υπό υπερηχογραφική καθοδήγηση), για τη μηχανική απομάκρυνση των ασβεστώσεων
Σε ένα μικρό ποσοστό ασθενών, οι κρίσεις επανεμφανίζονται παρά την εφαρμογή συντηρητικών μέτρων. Όταν η ασβεστοποιός τενοντίτιδα εξελίσσεται σε χρόνιο πρόβλημα, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής και την καθημερινή λειτουργικότητα, η αρθροσκοπική αντιμετώπιση αποτελεί τη βέλτιστη λύση.
Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου – Πλεονεκτήματα Αρθροσκόπησης
Η αρθροσκόπηση ώμου είναι μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική μέθοδος, που προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα με ελάχιστο τραυματισμό των ιστών και ταχύτερη ανάρρωση για τον ασθενή. Μέσω πολύ μικρών οπών στο δέρμα, εισάγεται μια μικρή κάμερα (αρθροσκόπιο) καθώς και ειδικά μικροεργαλεία, τα οποία επιτρέπουν στον εξειδικευμένο Ορθοπαιδικό να εξετάσει λεπτομερώς όλα τα διαμερίσματα του ώμου και να διορθώσει τις βλάβες με ακρίβεια.
Χάρη στη σύγχρονη τεχνική, η αποκατάσταση είναι πιο γρήγορη, ανώδυνη και ασφαλής, ενώ τα ποσοστά επιπλοκών είναι σημαντικά χαμηλότερα σε σύγκριση με τις παραδοσιακές ανοικτές επεμβάσεις.
Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα Ώμου – Κόστος
Το κόστος της επέμβασης μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες κάθε περιστατικού, όπως η έκταση της βλάβης, τα υλικά που θα χρησιμοποιηθούν και ο ιατρικός εξοπλισμός που απαιτείται για την αντιμετώπισή της.
Για εξατομικευμένη εκτίμηση και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αρθροσκόπηση ώμου, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας και να προγραμματίσετε το ραντεβού σας.
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ) για την Ασβεστοποιό Τενοντίτιδα Ώμου
Μπορώ να συνεχίσω να εργάζομαι ενώ έχω ασβεστοποιό τενοντίτιδα;
Αυτό εξαρτάται από το είδος της εργασίας. Αν η δουλειά σας απαιτεί έντονη χρήση του ώμου (π.χ. ανύψωση, επαναλαμβανόμενες κινήσεις), είναι πιθανό να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Σε περιόδους έξαρσης, συνιστάται ανάπαυση και αποφυγή καταπονήσεων μέχρι την υποχώρηση του πόνου.
Ποια είναι τα πρώτα σημάδια ότι η ασβεστοποιός τενοντίτιδα γίνεται χρόνια;
Εάν τα επεισόδια πόνου γίνονται επαναλαμβανόμενα, διαρκούν περισσότερο ή αρχίζουν να περιορίζουν μόνιμα την κινητικότητα του ώμου, τότε πιθανόν η κατάσταση να εξελίσσεται σε χρόνια μορφή. Σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτείται επανεκτίμηση από εξειδικευμένο ορθοπαιδικό.
Υπάρχουν κινήσεις ή αθλήματα που πρέπει να αποφεύγω;
Ναι. Οτιδήποτε περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενη ή απότομη κίνηση του ώμου πάνω από το ύψος του κεφαλιού μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα (π.χ. τένις, κολύμπι, βάρη). Η ασφαλέστερη επιλογή είναι να ακολουθείτε οδηγίες ορθοπαιδικού ή φυσικοθεραπευτή για ήπια κινητοποίηση χωρίς επιβάρυνση.
Πώς μπορώ να προλάβω την επανεμφάνιση της ασβεστοποιού τενοντίτιδας;
Η πρόληψη βασίζεται κυρίως στην ενδυνάμωση των σταθεροποιητικών μυών του ώμου, τη σωστή στάση σώματος, την αποφυγή υπέρχρησης και την αποκατάσταση μικροτραυματισμών προτού γίνουν χρόνιοι. Επίσης, είναι σημαντικός ο έλεγχος ενδοκρινολογικών παραγόντων, όπως π.χ. η λειτουργία του θυρεοειδούς.
Τι μπορώ να κάνω εάν ο πόνος με ξυπνάει τη νύχτα;
Αυτό είναι ένα συχνό και χαρακτηριστικό σύμπτωμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε παγοθεραπεία πριν τον ύπνο, να αποφύγετε να κοιμάστε στην πάσχουσα πλευρά και να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από τον αγκώνα ώστε να διατηρείται ο ώμος σε πιο ουδέτερη θέση. Αν ο πόνος είναι έντονος, ζητήστε οδηγίες από τον γιατρό σας.
Είναι φυσιολογικό να πονάω μετά την αρθροσκόπηση ώμου;
Ήπιος πόνος και δυσκαμψία τις πρώτες ημέρες μετά την αρθροσκόπηση είναι αναμενόμενα και αντιμετωπίζονται με απλά αναλγητικά. Ωστόσο, η εξέλιξη της αποκατάστασης είναι πολύ πιο γρήγορη και λιγότερο επώδυνη σε σχέση με ανοικτά χειρουργεία.
Πότε μπορώ να επιστρέψω στις καθημερινές μου δραστηριότητες μετά την αρθροσκόπηση;
Συνήθως οι ασθενείς επιστρέφουν σε βασικές καθημερινές δραστηριότητες μέσα σε 1–2 εβδομάδες. Η πλήρης αποκατάσταση —ιδιαίτερα για άτομα που αθλούνται ή έχουν βαριές χειρωνακτικές εργασίες— μπορεί να διαρκέσει 6–8 εβδομάδες ή περισσότερο, ανάλογα με την περίπτωση.
Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα μπορεί να επανεμφανιστεί μετά από επιτυχή αρθροσκόπηση;
Εφόσον η επέμβαση γίνει από εξειδικευμένο ορθοπαιδικό και ακολουθηθεί πρόγραμμα αποκατάστασης, η πιθανότητα επανεμφάνισης είναι εξαιρετικά μικρή. Ωστόσο, η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής και η αποφυγή υπέρχρησης παραμένουν σημαντικές.