Οστικό έλλειμμα της κεφαλής του βραχιονίου μετά από εξάρθρημα ώμου Η βλάβη Hill–Sachs αποτελεί χαρακτηριστική οστική κάκωση της κεφαλής του βραχιονίου, η οποία παρατηρείται μετά από πρόσθιο εξάρθρημα ώμου. Πρόκειται για συμπιεστικό οστικό έλλειμμα της οπισθιο-άνω επιφάνειας της κεφαλής, το οποίο δημιουργείται κατά τη σύγκρουση της με το πρόσθιο χείλος της ωμογλήνης τη στιγμή [...]
Τα θαλάσσια σπορ όπως το surf, το windsurf, το SUP (Stand Up Paddle) και το wakeboard συνδυάζουν ένταση, ισορροπία και μυϊκή δύναμη. Ωστόσο, η επαναλαμβανόμενη καταπόνηση και οι απότομες κινήσεις μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά τους ώμους και τους καρπούς, οδηγώντας σε μικροτραυματισμούς ή χρόνιες βλάβες. Συχνές Κακώσεις Ώμου και Καρπού στα Θαλάσσια Σπορ 1. [...]
Ο πόνος στον ώμο είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας, περιορίζοντας την κινητικότητα και προκαλώντας δυσφορία. Μπορεί να προκύψει από διάφορες αιτίες, όπως φλεγμονές, τραυματισμούς ή ακόμα και προβλήματα σε άλλες περιοχές του σώματος, όπως ο αυχένας. Η κατανόηση των πιθανών αιτιών είναι το πρώτο βήμα για τη σωστή διάγνωση [...]
Ο πόνος στο πέλμα πολύ συχνά σημαίνει πελματιαία απονευρωσίτιδα, έναν από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στον χώρο των δρομέων μεγάλων αποστάσεων. Ειδικά αυτή την εποχή που ο όγκος των χιλιομέτρων έχει ανέβει σημαντικά, εξαιτίας της προετοιμασίας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, παρατηρείται έξαρση του φαινομένου. Η αντιμετώπισή της συνδέεται άμεσα με τις αιτίες [...]
Ο αγκώνας του τενίστα (tennis elbow), ή επικονδυλίτιδα του αγκώνα όπως είναι ο επιστημονικός όρος, παραμονεύει για όλους τους επίδοξους Alcazar ή Medvedev, ακόμα και αν το επίπεδό σας δεν είναι το αντίστοιχο. Τι είναι η επικονδυλίτιδα του αγκώνα; Πρόκειται μία επώδυνη πάθηση υπέρχρησης των χεριών, που προκύπτει εξαιτίας επαναλαμβανόμενων κινήσεων ή επαναλαμβανόμενης άρσης [...]
Το εξάρθρημα κλείδας αποτελεί έναν τραυματισμό που πλήττει κυρίως άντρες και συναντάται συχνά σε όσους ασχολούνται με αθλήματα άνωθεν την κεφαλής (overhead activities) όπως τένις, βόλεϊ και ρίψεις. Μηχανισμός εξαρθρήματος κλείδας Η ακρωμιοκλειδική άρθρωση αποτελεί τη σύνδεση μεταξύ του περιφερικού άκρου της κλείδας με την προεξοχή της ωμοπλάτης, που λέγεται ακρώμιο. Το ακρώμιο συνδέεται [...]
